2月25日 柔道の練習日 接骨院の先生から「柔道は練習できます」とのお墨付きをいただいたので、今日は休むことなく練習に行ってきました。子供は試験期間中なので家で勉強(笑)。 でも伸ばすと痛いので、セーブセーブ。 Ｈ坂中学も試験前なので、中学生の自転…

2月25日 遠望峰山を走る 朝一番でオハナ接骨院に行った。 「先生、左腕が痛くて痛くて・・・伸ばすと痛いです」 どれどれ・・・という事で、いろんな動きや曲げ方をしていただき、どれが痛いか診断してもらった。やはり伸ばした時が痛い。他の動きはそんなに…

2月23日 幡豆の海ラン 相変わらず肩は痛いが、どうやら引く動作にはほとんど影響はない。伸ばす動作の時に、左肩から腕までの筋肉が反応し痛くなるようである。 という事は、引く動作が中心の柔道が出来て、伸ばす（打つ）動作の空手が出来んという事なのか(…

2月22日 肩が痛い 先週の月次試験で左肩左腕付近を肉離れで痛めたのですが、この3日間ぐらい、自転車に乗っただけでも痛くて痛くて仕方がありません。 柔道の練習・空手の練習ともセーブしながら稽古していましたが、段々痛みが増してきました。 柔道の乱取…

2月23日 空手の練習日 年度末に向かって皆さんお忙しいと思いますが、窓際の暇な私めは道場に駆け付けました。 今日の一般部の参加者は、Ａ先生・Ｋ藤さん・オヤジ。 「すいません、私左肩から腕まで肉離れです。今日は組手（スパーリング）はパスで」 と言…

2月19日 柔道の練習日 左腕・左肩・左胸が腫れてる状態で練習に行った。 単なる肉離れじゃないか。そう大袈裟にするんじゃねえ、と自分に言い聞かせながら、でも痛いよなあ(笑)。 今日は大事を取って無理しません。普通の怪我を大怪我にしないのも中年の心得…

2月21日 肉離れ 先日の柔道月次試験にて、左上腕部から左大胸筋にかけて痛みが出るようになった。 朝一で近所のオハナ接骨院に行ってきました。 オハナ接骨院にて、N先生に先日の月次試験の結果を報告し、柔道の話を伺いながら、痛めた個所を看ていただいた…

2月19日 蒲郡大塚を走る 最近用事で蒲郡から豊橋に行く機会が多く、その近辺を走っております。 今日は以前と同じようにラグーナの湯の駐車場に車を置き、蒲郡大塚から豊川に行って、山を越えて帰ってきました。 と書いてはいるものの、地図も持たない行き当…

2月16日 月次試験初段戦 3か月ぶりの月次試験です。仕事やら怪我やらでずっと受けれなかったので、ちょっぴり緊張しております(笑)。 昨年9月に月次2級を受け、何とかストレート合格。11月に1級を受け薄氷の合格。今回は初段戦です。 試合では勝ちが１点、引…

2月14日 雪道自転車通勤 午前5時半起床。まだ真っ暗だ。窓から見える自宅の屋根は雪が積もってる。6時半ごろから少しずつ明るくなってきた。 前日からある程度予想していたが・・・とんでもない雪である。 うーむ、こりゃあ通勤が大変だぞー。 車で35分、自…

2月13日 空手の練習日 仕事を切り上げて蒲郡に向かいました。今日の一般部は・・・Ａ先生・Ｍ先生・オヤジの3名。 最初は、移動の連続受け突きの形稽古。この形は新しく出来たものです。今日初めておしえていただきました。 逆突きの形の中に、外受け・内受…

2月11日 ♪オヤジをスキーに連れてって 朝一番に自宅の裏山を走ってたら、写真のように凄い雪でした。 嘘ぴょん。 愛知県の太平洋岸の里山に、こんなに雪が降るわけがありませぬ。写真は本日スキーに行った際に、林道を通った時の写真です。 うちのお爺ちゃん…

2月9日 空手市民講座2回目。 休みでゴロゴロしたいのだが、今日も豊橋と蒲郡に行く用事が何件かあり行ってきた。 用事と用事の合間に走れなかったので、蒲郡市民体育館でやってる空手教室に遅れて顔を出しました。 既に子供達の練習が始まっておりましたので…

2月8日 柔道の練習日 愛知県も朝から雪が降って、会社に行くのに道路はしゃびしゃび。時折曲がる時に、 「ずるるん！」 とタイヤが滑ってびっくりしました。 愛知県は太平洋岸なので滅多に降る事はありません。今年初めての積雪です。昼から雨に変わり夕方に…

2月6日 蒲郡の大塚～三谷の山をプチ旅ラン めんどくさいので、2日分をまとめてアップ。 用事で豊橋と蒲郡に行ってきました。休みの日も何やかんやで走り回っております。本当は豊橋の市内を走りたかったのですが、時間の都合で蒲郡を走った。 蒲郡市内は、競…

寒いです。手が凍りつく感じです。 自転車通勤をして、こんなに寒い経験は初めてです。冬山より寒い。 あまりの寒さに、写真のように意味も無く矢作川の堤防道路で、大声で叫びながら走ってました。 「寒さなんかに負けるかチクショー！」 「伊達に太ってな…

2月4日 火曜日 柔道の練習日 昼間は暖かかったのだが、夜は寒くなってきた。 手足が冷たいよー。畳がつべたいよー。 この寒い体育館（もちろん暖房無し）で柔道をすること自体が中年オヤジの体に堪えるのだが、子供達や白髪の先生方が元気に練習している以上…

2月2日 体育館での空手教室開催。 豊橋と蒲郡に用事があったので、ついでに2月2日から始まる、「空手体験教室」に顔を出してきました。 タイトルには「市民講座」と銘打ってますが、厳密に言うと「子どもの心と体を育む 空手教室」と言います。 蒲郡市の市か…

2月1日 柔道の練習日 「あー今日は行きたくないなあ」 と車の中で溜息をついたのだが・・・原因は仕事なのでこれ以上書けない(笑)。 コンビニ寄って御菓子買って、ビール飲んでゴロゴロしたい。 仕事のストレスは「練習さぼってビール」ではなく、「練習で汗…

1月30日 木曜日 空手の練習 先日のブログにて、 「一色マラソンの後遺症・筋肉痛は全く無い」と断言してましたが、昨日水曜日つまり3日後に筋肉痛が出た(笑)。 若い頃はすぐ出る。中年は翌日出る。中高年は翌々日出る。私は3日後に出た(笑)・・・やっぱり50…

1月28日 火曜日 柔道の練習日 近所の玄法山（げんぽうさん）～四極山（しはつやま）のルートに失敗したその日の夜は、柔道の練習であった。 子供と一緒にＨ坂中学の柔道場に行く。ギリギリだったので急いで着替えてると、中学1年生O君が来た。 昨年までうち…

1月28日 火曜日 玄法山～四曲山縦走失敗 「一色マラソン」の翌日月曜日はランニングはせずに、会社まで往復35ｋｍの自転車通勤のみ。今回はセーブしたので、足の痛みや筋肉痛はゼロであった。 先日近所のルートがほとんど無い山、四極山（しはつやま）を登っ…