1月29日 水曜日 「考えて練習しよう」と子供には言うものの 水曜日の空手の練習です。常連のＹ本さんが調子がお悪いので、今回も小学生君が一人。マンツーマンの指導です。 いつもの延長のメニューなのですが、途中で、 「考えながら練習する」 という事につ…

1月28日 火曜日 大外刈りフォーム矯正講座 続編 背中はようやく動けるようになりました。一昨日の真夜中に背筋が攣ったのは、いったい何だったのだ？しかし訳が分からん所が攣るなあ。 さて本日の柔道です。会社帰りなので急いで菓子パン喰いながら（←太るぞ…

1月26日 日曜日 一色マラソン 雨で自爆した柔道おじさん 3 15キロの少年は、笑顔で手を振って迎えてくれました。しかし柔道おじさんはこの時点で死んだ。 重いよう、身体が動かないよう。 「足が重い」というより、「背中が重い」である。 あああ柔道着脱ぎ…

1月26日 日曜日 一色マラソン 雨で自爆する柔道おじさん2 最後尾から走り始めたが、小雨でも柔道着に水滴がどんどん染み込んでいく。うわあ、スタート前よりかなり重くなってるがなー。 マエケンさんと一緒にランデブー走行しております。 「マエケンさん、…

1月26日 日曜日 一色マラソン 雨で自爆する柔道おじさん 前日柔道の練習から帰って来て、明日の「一色マラソン」の用意をしながら、ネットで天気予報を確認する。明日の愛知県西部は午前6時から12時まで30％だそうだ。 よしよし、多分降らないであろう。 一…

1月25日 土曜日 遅れてゴメンナサイ 柔道 忙しい。休みのはずの土曜日が、会社の仕事ではなく地区の仕事・農家の仕事・山仕事で潰れてしまうのは、まあ致し方ないのではあるが、それが柔道や空手の練習に影響があるのは、やはりもったいないと思う。時間がも…

1月25日 土曜日 なぜか空手教室でドッジボールの強化運動 先週の土曜に続き、5年生君が連続で来てくれた。嬉しい嬉しい。 始まるまでしばらく話をすると、明日はドッジボール大会だという。西尾市の総合体育館で行われるそうである。 「最後に球技でよくやる…

1月22日 水～木曜日 中年おじさん達の腰痛・五十肩対策空手 水曜日の練習は4年生君ひとりだったので、基本をおさらいしてから、久しぶりにキックの練習に特化しました。 というのは、最近彼を本格的に改造しようと考えて、大人のメニューでもある「パンチの…

1月21日 火曜日 大外刈り集中講座 ようやく中学生高校生が来たものの、皆女の子ばかりで、男は一般の3名のみであった。 Ｎ野先生・Ｎ澤先生と私の3名だけでしたので、最初の寝技乱取りは後退しながら行いました。で、亀になった先生相手に、先日教わった固め…

1月20日 月曜日 総合格闘技大道塾中島道場の新ジムがＯＰＥＮ！ 約4か月半ぶりです。 8月末で一旦ジムは閉鎖になりましたが、そこから50ｍほどの場所に、新築移転されましたー！拍手！パチパチパチ！ ジムの写真は撮影失敗。家に帰って見返すとブレブレ。う…

1月18日 土曜日 本日は中学高校生ゼロ（泣） いつも練習してる平坂中学の柔道場に入ったら、普段5～10名ほどいる中学高校生がゼロであった。一般も少ない人数（泣）。確か例年この時期は寂しい思い出が。 寝技乱取りが始まったが、余りにも人数が少なく、ガ…

1月18日 土曜日 久しぶりに来てくれた小学生 空手の練習です。本日は5年生の男の子、4年生男子2名、2年生女子、1年生男子の5名でした。人数が多いと賑やかしい。 さてさて女の子も道場訓をほぼ覚えて来たので、次回から「原稿無し」で言ってもらおうかと思う…

1月16日 木曜日 どうしたら腰痛を治せるか？ 今日の道場でのメニューは、 「攻め手と受け手に分かれての、マススパー」を10ラウンド。 「普通のマススパー」を10ラウンド。 という、長い長い練習であった。 ここ数年ようやくシャドーが、他人様にお見せでき…

1月15日 水曜日 お父さんの前でいい所を見せよう 空手の練習です。本日一般部のみで小学生の子一人のみでした。付き添いはお父さんです。マンツーマン授業なのだ。 「今日はお父さんに、カッコいいとこ見せようぜ」 と声を掛けるとコクンと頷いております。…

1月14日 火曜日 中年柔道家たちのストレッチ教室 長い長い年末年始の柔道のお休みが終わり、本日から新年度の稽古始めである。今日は思いっきりチアノーゼ寸前まで練習出来るかな？久しぶりなので体が動くかどうか。 とにかくうきうき、わくわくなのだ。 1か…

1月11日 土曜日 東海道細切れラン 三重県鈴鹿市井田川から関宿まで 秋に雨の為途中で中止した鈴鹿から関宿までを、実家に帰る途中に走りました。あの時は秋なので気温が高かったのですが、本日は冬(笑)。陽が照っているので多少は暖かかった。 前回の最終地…

1月11日 土曜日 「量は質を凌駕する」小学生 土曜日の空手の練習です。今日来てくれたのは4年生男子・2年生女子・1年生男子に見学の男の子でした。見学の男の子は、2年生女子の親戚の子だそうです。ついでにお父さんも参加(笑)。 良いですよ、見学や父兄の参…

1月9日 木曜日 首相撲からの崩しです さてさて最近は木曜日・土曜日ともに「首相撲」の集中講座になっております。 かなり慣れて来てるとは思うのですが、難しいんだよなあ、これが。 時に私に場合、膝蹴りだけならともかく他の打撃と絡んでくると、もうどう…

私は「複数の同時作業が行えない」人間である(笑)。不器用です。

1月5日 日曜日 空手の稽古始め 「こんな正月明けに練習するなんて、寒稽古以外無いだろうなあ」 と思いつつも、公民館を借りました。5時から開始予定でしたので、4時半に蒲郡市南部公民館に到着し、机をかたずけて掃除終了。 時間があったので、公民館の目の…

1月3日 金曜日 新春矢作川ハーフマラソン ゴール手前600ｍ地点で足が攣る 折り返してからスライドの区間は、ほぼ手を振りながら走ってました・・・と言っても、やはり私は鈍足。後ろにはほとんど人が居ない(笑)。 一つ目小僧さんは大きく手を振って応えてく…

1月3日 金曜日 新春矢作川ハーフ こんなに良い天気で走れるなんて スタートしてから田舎の集落を集団で走っていく。この付近の道は会社への通勤経路で、時折ジョギングしておりますので、知った道です。いつもの景色。 ぽかぽかで温かいなあ。 風がほとんど…

1月3日 金曜日 新春矢作川ハーフ 応援のつもりが出てしまった 大晦日にお尻の筋肉を軽く肉離れしたので、1月3日の新春矢作川ハーフマラソンは出場しないつもりであった。家族にも、 「今回は応援に行ってくる」 と言って、空手着持って（正確には家から着て…

1月1日 水曜日 謹賀新年って言ってるそばから怪我した 実は大晦日の朝一、裏山をジョギングして坂道ダッシュ。 「ああ良い汗かいた」 と思ってシャワーを浴び、会社に行って仕事をしていたら、右のお尻の筋肉が異様に痛い。 仕事を終えて家に帰り、大晦日恒…